Хочу похудеть, записалась в спортзал, стоит ли покупать там спортивное питание? Помогает ли оно в похудении? Если да, то какой фирмы покупать?
Хочу похудеть
Страница: 1
Сообщений 1 страница 13 из 13
Поделиться12021-07-01 17:29:51
- Новичок
- Зарегистрирован: 2021-04-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 17 минут - Последний визит:
2021-10-11 12:10:28
Поделиться22021-07-01 17:41:04
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-10-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 32
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 23 минуты - Последний визит:
2022-01-20 11:41:40
Вы не правильно выразились. Спортивное питание не помогает похудеть, оно добавляет вам сил, энергии, выносливости. А это значит, что в зале вы сможете проводить больше времени, дольше заниматься, соответственно, быстрее похудеете. В спортзалах спортивное питание втридорога продают, поэтому я заказываю его в интернет-магазинах, мне нравится спортивное питание бренда Optimum Nutrition, вот тут о нём почитайте https://activsports.ru/brand/optimum-nutrition/
Поделиться32021-07-01 17:59:59
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-10-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 26
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 46 минут - Последний визит:
2021-09-03 19:42:49
Я вообще без спортзала похудела и без спортивного питания, просто перешла на правильное питание, перестала есть после 18 00.
Поделиться42021-07-01 18:02:24
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-10-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 16
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 24 минуты - Последний визит:
2022-01-20 11:56:51
Виктория Норинская написал(а):
Я вообще без спортзала похудела и без спортивного питания, просто перешла на правильное питание, перестала есть после 18 00.
Та ну, без спортзала тело будет обвисшим, просто похудеть на ПП недостаточно, нужно фигуру подтянуть ещё, сделать рельефной.
Поделиться52021-08-16 15:55:56
Здесь есть необходимое питание для снижения веса https://superprotein.ru/category/dlya-snizheniya-vesa/ Можете за несколько минут подобрать такой товар, который вас интересует больше всего. Читайте свойства, инструкции. Привозят оперативно, можете заказать и убедиться. Некоторое питание в таблетках. Достаточно применить одну или несколько, эффективность наступает быстро, но необходимо постоянство.
Поделиться62021-12-04 11:44:57
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2021-03-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 91
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-07-26]
- Провел на форуме:
10 часов 7 минут - Последний визит:
2022-02-04 16:50:52
Лучше обратитесь к диетологу https://vldkv.docdoc.ru/doctor/dietolog , чтобы подобрать рацион на основании правильного питания, и с учетом калорий, которые вы тратите в спортивном зале
Поделиться72021-12-13 17:28:14
- Новичок
- Зарегистрирован: 2021-12-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
13 минут - Последний визит:
2022-05-05 10:58:33
На моей памяти первое средство которое на самом деле работает. Заказываем тут: https://total-fits.com/
Но, и про спортзал не забываем.
Поделиться82022-06-16 17:24:13
А у меня все никак не получается накачать пресс. Я худая, но кубиков все равно нет
Поделиться92022-06-16 17:25:48
Ну тут еще очень важно соблюдать питание и режим. Возможно что-то из этого вы не соблюдаете А вообще могу вас покинуть классную статью про упражнения на пресс в тренажерном зале. Почитайте о них. В сочетании с правильным питанием вы можете добиться хороших результатов за короткий срок
Поделиться102022-06-23 13:11:06
Одних тренировок без изменения питания будет недостаточно. Нужно рассчитать соотношение жиров, белков и углеводов в вашем меню и действовать! Вот тут почитайте как питаться при занятиях спортом https://zdorovapro.ru/pitanie-do-i-posl … h-sportom/ Там и про фитнес питание есть и чтобы подсушить тело и как питаться чтобы жир убрать, а мышцы не пострадали. Ещё там меню есть, это прям сильно облегчает дело.
Поделиться112022-09-08 22:13:07
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-01-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 80
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
6 часов 52 минуты - Последний визит:
2024-09-24 18:09:26
Я тоже хочу записаться в спорт зал, но комплексую немного из-за лишнего веса. Посоветуйте куда лучше пойти Краснодаре? Может быть есть какая-то группа девочек с лишним весом, которые вместе тренируются?
Отредактировано damka (2022-09-08 22:13:44)
Поделиться122022-09-09 18:33:50
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-02-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 77
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
5 часов 56 минут - Последний визит:
2024-09-25 09:33:54
damka написал(а):
Я тоже хочу записаться в спорт зал, но комплексую немного из-за лишнего веса. Посоветуйте куда лучше пойти Краснодаре? Может быть есть какая-то группа девочек с лишним весом, которые вместе тренируются?
Это всё отговорки. Вы думаете в спортзал ходят только люди с идеальной фигурой? Я записалась на групповые занятия Краснодар https://domfk.ru/gruppovye-zanyatiya которые направлены на снижение веса. У нас в группе все не худышки и никто ни на кого не смотрит, каждый стремиться получить свой результат. А еще тренер очень мотивирует заниматься. Так что не ищите отговорки, а идите в спортзал и работайте.
Поделиться132022-10-17 23:34:42
девочки,я нашла одно средство и на него отзывыhttps://otzyvov.net/otzyv-tovary/fatzorb.html как думаете они правдивые?
Страница: 1
Похожие темы
| ХОЧУ ПОХУДЕТЬ | Худеем | 2022-11-11 |
| Как мне удалось похудеть. | Аэробика и фитнес | 2024-07-15 |
| Как похудеть на 7 кг за 3 месяца не навредив здоровью | Обо всем о разном | 2024-09-27 |
| Как можно похудеть, чтобы результат держался надолго? | Худеем | 2024-09-21 |
| Хочу оставить отзыв и поделиться опытом в диете. | Худеем | 2024-07-18 |