Подскажите что делать, неделю сидела на гречке и еще вычитала что по утрам нужно уксус пить, хотелось быстро похудеть. И теперь у меня то боли в животе, то тяжесть, он постоянно надутый. Что можно сделать?
Боли в животе после диеты
Страница: 1
Сообщений 1 страница 15 из 15
Поделиться22021-11-25 10:54:21
Вы просто сорвали кишечник себе этими диетами и еще и уксусом, нужно если худеть то просто правильным питанием. Теперь старайтесь ни есть ничего жирного и мучного, больше кисломолочных продуктов. Быстрей конечно получится восстановить работу пробиотиком.
Поделиться32021-11-25 10:55:12
Да и так теперь стараюсь питаться правильно, овощи, курица, ничего жирного. А пробиотик если брать, то какой лучше? Не сталкивались?
Поделиться42021-11-25 10:56:43
Выбирайте какой вам больше нравится, я пропивала нутрилайт, это амвей выпускает, у него удобная форма, он в форме саше идет.
Поделиться52021-11-25 10:57:15
А сколько принимать? Какой у него курс? И через сколько будет результат примерно?
Поделиться62021-11-25 10:58:05
Полный курс вообще месяц, там как раз упаковка идет на полный курс. Принимать всего раз в день, а первый результат я заметила примерно через неделю приема.
Поделиться72021-11-25 10:58:47
А готовить его тоже как то нужно? И какой он на вкус?
Поделиться82021-11-25 11:00:00
Готовить никак не нужно, я его просто в рот высыпаю и запиваю водой, но если вам так не понравится, то можно его разбавлять в любой жидкости, только не горячей, в воде, кефире, йогуртах.
Поделиться92021-11-25 11:00:32
А вы его где покупали? Это ж нужно представителей амвей искать?
Поделиться102021-11-25 11:01:56
Не обязательно, я на озоне заказывала его. И кстати помимо работы кишечника у меня еще улучшился цвет кожа, я стала и спать лучше и в течении дня более активная, прошло сонное состояние осеннее.
Поделиться112021-12-20 13:59:18
Я последнее время стала есть много жареного, часто болит живот. А соблюдать здоровую диету не очень экономно выходит. Ведь фрукты, орехи и тд стоят денег
Поделиться122021-12-20 14:03:01
Dillora написал(а):
Я последнее время стала есть много жареного, часто болит живот. А соблюдать здоровую диету не очень экономно выходит. Ведь фрукты, орехи и тд стоят денег
Попробуйте просто тушить а не жарить курицу к примеру. Я часто заказываю курицу в Петрухе https://petruhastore.ru/shop/ и делаю ее с гречкой. Выходит вкусно. Главное хорошее куриное филе найти. И ничего не болит после такого блюда
Отредактировано Alexandra43 (2021-12-20 14:03:21)
Поделиться132021-12-25 00:18:49
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2021-03-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 91
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-07-26]
- Провел на форуме:
10 часов 7 минут - Последний визит:
2022-02-04 16:50:52
Лучше отказаться от таких экспериментов, и лучше худеть правильно, в крайнем случае привлечь диетолога https://ufa.docdoc.ru/doctor/dietolog , который подберет индивидуально рацион. А так нужно идти к врачу и заниматься восстановлением кишечника
Поделиться142022-01-03 19:57:49
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2021-08-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 38
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
6 часов 17 минут - Последний визит:
2023-03-11 12:53:02
кошмар... уксус... Это все чревато последствиями. Я тоже после лечения бесплодия https://zaberemenet-pri-endometriose.ru/ беременности и родов садилась на диету, но там не было таого, просто считала калории и старалась держать баланс жбу и не доводила до таких крайностей. Может вам поможет облепиховое масло по 1 ч.ложки перед едой
Поделиться152022-01-11 00:01:19
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2021-09-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 11 минут - Последний визит:
2022-01-21 00:02:47
Мдя, ничего себе радикальный у вас подход к похудению... Этак можно получить нешуточные проблемы с желудком, поджелудочной, печенью, кишечником и фиг знает с чем еще. Я бы вам посоветовала к гастроэнтерологу сходить после таких экспериментов над собой. А вообще, вот здесь немало полезных советов для улучшения работы ЖКТ, почитайте https://yagodkaopat.com/pishhevarenie-i … at738.html
Страница: 1
Похожие темы
| Худеть - это же интересно | Женское здоровье | 2018-06-11 |