Женский форум

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Женский форум » Кулинария » Чем ужинаете?


Чем ужинаете?

Сообщений 1 страница 5 из 5

1

Девочки, что готовите себе на ужин? Дело в том, что я сейчас пытаюсь правильно питаться, поэтому вопрос чем и когда ужинать стоит для меня сейчас очень остро. Раньше если честно вообще ужинала разными вкусняшками, даже тортиком с кофе. Но сейчас понимаю что делала в корне не правильно. А подскажите как правильно?

0

2

Как там говорится? Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу. Я именно так и поступаю, поэтому не ужинаю вообще. Не знаю правильно это или нет, но я уже так привыкла.

0

3

Ужинать, как и завтракать и обедать обязательно нужно. И в идеале лучше делать это в одно и то же время. Пропускать приемы пищи ни в коем случаи нельзя, ведь это только вредит нашему организму. А ужинать лучше мясом, рыбой и каким-то салатом или запеченными овощами. Я например чаще всего на ужин готовлю стейк и вот такой салатик с омлетом https://terki-na-kuhne.ru/recipes/salat-s-omletom/ Он и вкусный и полезный.

0

4

Я считаю что ужинать можно всем чем угодно. Ну конечно не тортиками и фастфудом. А остальные блюда можно использовать для этого приема пищи. Главное делать это не позднее чем за три-четыре часа до сна.

0

5

На ужин нужно что-то белковое, идеально подходит рыба, морепродукты, яйца. Я отдаю предпочтение рыбе. Можно ее запечь в духовке. Качественную, свежайшую рыбу советую покупать у поставщика Ла Маре https://lamaree.ru/ Они привозят с мест вылова, без посредников, гарантируют качество. А по Москве развозит заказы их собственная курьерская служба.

0


Вы здесь » Женский форум » Кулинария » Чем ужинаете?


Создать форум.