Да на самом деле такой способ питаться очень даже удобен. Реально экономишь так много времени. Я тоже как и вы слежу за своим весом, разные процедурки, уход. Но как не крути, без диеты никуда. Меня выручает компания  General food https://general-food.ru/ У них по сути есть всё, что мне необходимо. Сбалансированное меню, можно онлайн посчитать необходимое количество ккал. Выбираешь любое блюдо и формируешь рацион. Можно даже заказать 1 пробный рацион. Кстати, блюда вкусные, шеф-повар имеет высшую категорию.

Понимаю, но тут все достаточно просто. Можно сбалансировать свой рацион. Нет ограничений на конкретное блюдо. Кстати, калорийность варьируется от 1300 до 3000. Можете быть спокойны за качество, так как все рационы упаковываются по уникальной технологии. Они пакуются в пакетики, вакуумируются, постеризуют, пускают в каждый пакетик энертный газ. Сырьё высшего качества, все готовится по ГОСТам, с ними даже работает институт питания, диетологи все рассчитывают. По мне так это очень даже круто. Доставку General food осуществляют раз в 2 дня. Ну а по ценам сможете посмотреть на сайте компании. Там все расписано.

Спасибо большое. Я тогда зайду ознакомлюсь.  А блюд там много? А то одинаковые приесться могут. Так то удобно конечно. Я ведь в офисе и обедаю и ужинаю. А на перекусы там тоже отдельное меню есть?

Посмотрела готовые рационы https://vk.cc/81s1x3 могу ли я в рацион для похудения добавлять блюда из других рационов. Просто мне нравятся некоторые блюда, которых нет в рационе для похудения. Кстати, а от недели к неделе состав блюд меняется? Или все одинаково гонят?

Ну тут уже каждый сам выбирает, я и так по кафешкам разным ела, так что у меня примерно тоже на тоже и выходит, бюджет никак не пострадал. Вам же никто не предлагает сразу на всю неделю заказывать, закажите на пробу дня на два. Да в этом случае сумма за день выйдет чуть больше, чем если на неделю брать, но зато попробуете. Там не критичная разница.

Да, там же https://general-food.ru/ratsiony-dlya-pokhudeniya/  можно проконсультироваться у диетолога по поводу подбора питания, это особенно полезно, если , например вам по медицинским причинам нельзя что-то есть или есть какие-то проблемы со здоровьем, он поможет вам правильно рацион составить. Да и готовые рационы неплохие, например рацион для похудения

А я тут подруге их посоветовала, оказывается у General Food  есть вегетарианские рационы , реально можно разнообразно питаться даже без мяса, рыбы и птицы. Сама тоже часто в интернет магазине дозаказываю блюда из этого рациона, сверх своего обычного суточного. Выходит чуть дороже, зато питание разнообразнее, а по калориям там нет ничего в вегетарианском рационе, не больше 1300 в сутки всего

Парень постоянно страдал тем, что не может набрать вес. Вот реально кушает за троих, но не набирается. Решили поискать для него, где бы подобрали под него рацион специальный. На https://general-food.ru/ratsiony-dlya-massy/ все подогнали. Блин, теперь тоже хочу так питаться. Попробовалв у парня чуток, как же вкусно! Короче, за месяц в сочетании с фитнесом набрал наконец-то 2 кг))) Будем и дальше так питаться)))

Мне лично готовить некогда, поэтому  я   заказываю уже готовые рационы  питания в https://general-food.ru/podbor-pitaniya/ там рационы уже  подобраны  с  помощью профессионального диетолога. Кстати там же  можно будет и проконсультироваться у диетолога по поводу рациона  питания, если вы  будете заказывать, то сейчас можно пять дней  бесплатного рациона получить по акции

Сейчас как раз увлеклась фитнесом. Планируется отпуск в конце ноября. Да да, кто-то худеет к лету, а я вот к зиме, так что расскажите пожалуйста подробнее. Стоит ли заказывать готовую низкокалорийную еду на дом? Ее ведь привозят ровным счетом на 5 дней? А как привозят, каждый день или раз в несколько дней? Возможно ли с ее помощью похудеть?

  А что там по стоимости получается, есть ли какие-либо скидки, за месяц рацион на кругленькую сумму наверное обойдётся, какая-то помощь есть при составлении рациона, имею виду диетолог, который бы подобрал рацион и составил диету?

Прикольный вариант) А я даже не подумала, что можно так питаться. Сейчас как раз работаю на двух работах и мне не до готовки. А General Food идеальный выход для таких как я. Спасибо за наводку, я минимум на недельку закажу и попробую.

Подскажите по транспортировке блюд в General Food, как они их доставляют? Сразу на неделю, или каждый день? И что вы лично посоветуете из веганских блюд?? Я только только начала отказываться от мяса и пока тяжеловато(((