Добрый день.

Кто разбирается в теме, если творог не рекомендуют кушать при непереносимости лактозы, то чем его заменить? Знаю, что можно заменить творог на тофу, но у нас его трудно найти. Какие еще продукты без лактозы подойдут? Что-нибудь максимально похожее по вкусу и растительного происхождения, ну или приближенно похожее. Заранее спасибо за ответы.