Всем привет. народ, помогите советом плиз - подскажите безрецептурное средство, которое можно выпить для ускорения засыпания и вообще, для крепкого сна. Желательно с натуральным составом, т.к. читала, что все эти мощные снотворные вызывают привыкание, и много побочек имеют, не хотелось бы такое принимать.
Посоветуйте легкое снотворное
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться22019-10-08 20:02:06
на ночь стакан теплого молока и ч.л. меда можно и побольше. Здоровый сон гарантирован.
Поделиться32019-10-11 14:03:49
Всем привет. народ, помогите советом плиз - подскажите безрецептурное средство, которое можно выпить для ускорения засыпания и вообще, для крепкого сна. Желательно с натуральным составом, т.к. читала, что все эти мощные снотворные вызывают привыкание, и много побочек имеют, не хотелось бы такое принимать.
Попробуйте Найтвелл. Мне лично он очень помог. Привыкания точно не вызывает, но я его долго, правда, и не пила - всего полторы недели, состав натуральный.
на ночь стакан теплого молока и ч.л. меда можно и побольше. Здоровый сон гарантирован.
Если аллергии на мед нет.
Поделиться42019-10-13 01:08:37
А как на счет мятного чая? Мне помогает.