У меня в последнее время стали возникать довольно сильные боли в позвоночнике. Травм никаких не было, так что, скорее всего, это - последствия сидячего образа жизни. Можете подсказать, куда в Москве обратиться за помощью?
Боли в позвоночнике. Что делать?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12023-08-20 00:12:01
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2023-03-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 76
- Уважение: [+3/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 27 [1997-08-05]
- Провел на форуме:
9 часов 23 минуты - Последний визит:
2024-11-11 00:49:43
Поделиться22023-08-20 00:29:23
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2023-03-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 66
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+3/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1973-11-06]
- Провел на форуме:
1 час 20 минут - Последний визит:
2024-11-11 02:43:57
Думаю, Вам стоит записаться на массажи. Найдите действительно хорошего специалиста, и боли если и не пройдут, то точно уменьшатся. Причём, эффект будет быстрым.
Поделиться32023-08-20 00:42:49
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2023-04-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 64
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-08-07]
- Провел на форуме:
35 минут - Последний визит:
2024-11-11 03:00:32
А может, Вам нужно гимнастику делать хотя бы время от времени? Поищите упражнения для позвоночника на Ютубе. Там довольно много видеоуроков, которые могут помочь.
Поделиться42023-08-20 00:58:11
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2023-04-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 39
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-07-02]
- Провел на форуме:
2 часа 41 минуту - Последний визит:
2024-11-11 03:25:33
Лучше не экспериментировать, а обратиться за помощью к профессионалам. Пусть врач проведёт осмотр и диагноз поставит - без этого можно и гимнастикой, и массажами сделать только хуже. Пожалуй, наиболее подходящим вариантом для обращения станет эта клиника боли https://clinicamalyshevoy.ru/clinics/kl … bolyu.html . В ней работают специалисты необходимого Вам профиля.
Страница: 1
Похожие темы
| Санаторий в Подмосковье | Обо всем о разном | 2024-09-30 |
| Приходим в норму после родов | Аэробика и фитнес | 2023-01-24 |