Если такие симптомы не проходят длительное время, то нужно обращаться к специалисту, мне однажды выписали рецепт на Адаптол при похожем состоянии, вот инструкция https://prostress.by/instrukciya/. Препарат улучшает когнитивные функции организма и защищает его от стресса, повышает уровень серотонина и вызывает умеренный транквилизирующий эффект.