Женский форум

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Женский форум » Худеем » Кефирная диета


Кефирная диета

Сообщений 1 страница 11 из 11

1

Девочки, хочу сесть на кефирную диету : Первые 3 дня - литр - полтора обезжиренного кефира.
Следующие 3 дня - яблоки.
Далее опять 3 дня по литру - полтора кефира.
Максимум на ней можно сидеть 9 дней. При 9-ти дневной выдержке кефирной диеты можно потерять до 9-ти килограмм.
Кто-нибудь сидел? Как результаты?

0

2

Я пробовала на ней сидеть, пару дней продержалась и плохо жутко стало, постоянно спать хотелось, еще и волосы стали выпадать, теперь я питаюсь низкокалорийно и не ем после 18-00, также занимаюсь спортом и никакие диеты не нужны, хочу еще попрактиковать систему питания -60 Миримановой, отзывы неплохие. А то с этими жесткими диетами только организм себе гробишь.

0

3

Согласна с тобой, но мне сейчас именно нужно экспресс похудение к отпуску за границу , я когда выбрала именно эту диету, то пошла к диетологу , сдала анализы, пообщалась с ним и он посоветовал пить витамины и эссливер форте сидя на ней, так что я осознанно подхожу к ней. Просто хотела услышать отзывы насколько она реально дает результаты.

0

4

Да, ты молодец! Умно подходишь к диетам, удачи тебе в борьбе с лишним весом.  :cool:

0

5

Девочки, желательно ограничить потребление жирной пищи. Я таким способом сбросила уже 6 кг, и буду продолжать, т.к. результат потрясающий. Принимать два раза в день капсулу Орсотена после еды. Если не ела жирное, то можно пропустить прием. Этот препарат помогает организму не усваивать лишние жиры.

0

6

Такая диета очень эффективная и меня всегда выручала, но просидеть на ней мне всегда было очень тяжело.

0

7

кремами дорогущими, массаж очень хорошо помогал, но его надо делать всё же регулярно... а теперь нашла способ, который

реально убрал бугорки, я причем я вообще не напрягалась! скраб из кофе!!! но я делала в разных вариациях, с маслами, вот

тут много рецептов!!! http://www.nemaski.ru/slim/maski-i-ober … elljulita/

0

8

это очень агрессивная диета

0

9

Согласна, такая диета - стресс для организма ужасный. Для экспресс-метода ее конечно можно использовать, но только в качестве исключения. и повторять не чаще чем раз в год.

0

10

ну пострадаешь ты неделю-месяц-полгода, а дальше что? неделя нормального питания и всё, +20кг? так себе перспектива. я в диетах разочаровался уже давно, перешёл на БАДы. "Турбофит" http://turbofit.su оказался одним из лучших вариантов, который мне заметно и оперативно помог достичь желаемого результата.

0

11

Я сама худела с помощью диет - много раз. Самое главное, все делать с умом. Нужно помнить что любая диета - это стресс для организма и в такой ситуации будет правильным - периодическое обследование. Когда мне нужно было делать диагностику желудка, я нашла подходящую клинику на этом портале: https://diagnostica.docdoc.ru/uzi/uzi-brushnoi-polosti/.

0


Вы здесь » Женский форум » Худеем » Кефирная диета


Создать форум. Создать магазин