Даже в самый ясный день может стать очень грустно.
Поделитесь, как вы поднимаете себе настроение? Что делаете? Кому звоните? Или может быть едите что-то сладенькое?
Как поднять себе настроение?
Сообщений 1 страница 30 из 35
Поделиться12008-12-04 18:57:49
- Администратор
- Откуда: Павловский Посад
- Зарегистрирован: 2007-11-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+20/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 день 7 часов - Последний визит:
2024-04-25 00:19:51
Поделиться22009-08-05 16:56:25
- Администратор
- Откуда: Павловский Посад
- Зарегистрирован: 2007-11-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+20/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 день 7 часов - Последний визит:
2024-04-25 00:19:51
Я бы посоветовала посмотреть хороший фильм! мне это всегда поднимает настроение 
Еще можно пройтись по магазинам, только лично у меня бывает, что от грустного настроения может ничего не понравится. А может и наоборот, от покупки какой-нибудь мелочи очень подняться настроение.
Поделиться32009-08-06 15:11:01
- Администратор
- Откуда: Павловский Посад
- Зарегистрирован: 2007-11-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+20/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 день 7 часов - Последний визит:
2024-04-25 00:19:51
Пообщаться с близким человеком тоже вариант. За душевной болтовней незаметно может и настроение подняться.
Поделиться42010-10-23 21:55:13
Очень часто многие не замечают что именно из за желания поднять себе настроение мы и поправляемся. Как говорится мы не переживаем свои проблемы, а пережёвываем. Я сама к таким относилась. Но сейчас всё в корне изменила, теперь я придумываю себе награду и одна мысль о ней поднимает настроение, а наградой может быть: поход в Мариинку или БДТ, балдёж в СПА салоне, ну и самая лучшая это конечно комплексная а именно перед СПА-центром шопинг, тогда приходишь усталая довольная и счастливая а тебя любят холят и лелеют.
Поделиться52011-04-18 14:07:42
- Новичок
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2011-04-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
35 минут - Последний визит:
2011-05-28 17:19:47
А я съедаю шоколадку 
В обычные дни себе ее редко позволяю (сразу на коже проявляется), а когда накатывает - ррррраз, и нет плохого настроения! Особенно белый шоколад люблю, похож на застывшую сгущенку 
Поделиться62011-04-21 21:19:35
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2010-12-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 54
- Уважение: [+1/-1]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-07-16]
- Провел на форуме:
5 часов 46 минут - Последний визит:
2013-07-22 10:56:47
Maria_Petrova написал(а):
А я съедаю шоколадку
Плюс один! Для меня - самое действенное средство. Только я черный люблю.
Поделиться72012-11-02 19:48:17
- Новичок
- Зарегистрирован: 2012-11-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 11 минут - Последний визит:
2012-12-12 19:13:14
Слушаю хорошую музыку или смотрю романтическую комедию, а еще от плохого настроения помогает уборка в доме))
Поделиться82015-05-02 15:59:00
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 28
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 37 минут - Последний визит:
2023-12-25 11:30:51
Мне здорово поднимает настроение шопинг.
Поделиться92015-06-10 14:03:49
- Новичок
- Зарегистрирован: 2015-06-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
10 минут - Последний визит:
2015-06-11 10:33:37
Покушать вкусно, в кафе например с подругами сходить...ну или на шопинг)
Поделиться102017-05-24 19:59:35
- Новичок
- Зарегистрирован: 2017-05-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
35 минут - Последний визит:
2017-07-16 13:28:53
Аесли это всё не помогает? Я думаю можно прибегнуть к каким то препаратам.
Поделиться112017-05-24 22:07:40
- Новичок
- Зарегистрирован: 2017-05-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 минуту - Последний визит:
2017-05-24 22:07:42
Прогулки на свежем воздухе, принятие тёплой ванны, чай с мелиссой всё это очень хорошо сказывается на организме. Но в любом случае я бы посоветовала попить что-то сверху этого. Я например принимала Триптофан(Эвалар) , он и настроение поднимает, и сон нормализует, и вообще очень положительно действует на организм. Попробуйте, не пожалеете.
Поделиться122017-05-24 22:44:05
- Новичок
- Зарегистрирован: 2017-05-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
35 минут - Последний визит:
2017-07-16 13:28:53
Думаю, что всё в купе должно быть, и ванны и чай и тот де триптофан, и тогда будет результат.
Поделиться132017-06-07 15:37:27
Я мучаюсь от депрессии... Подскажите, как вы с ней справляетесь? Даже если честно сплю плохо, засыпаю поздно и рано встаю, наверное из-за этого депрессия становится затяжной... Может попробовать снотворное, оно вроде имеет успокоительный эффект... Прошу вашей помощи, мне тут рекомендовали вот это средство, не сочтите за рекламу, просто нужен совет... Заранее спасибо!
Поделиться142017-06-16 10:38:32
Пенелопа написал(а):
Слушаю хорошую музыку или смотрю романтическую комедию, а еще от плохого настроения помогает уборка в доме))
А я наоборот, когда плохое настроение, делать ничего не хочу, а про уборку вообще молчу, я ее и с хорошим настроением делать не могу))))). А вот музыка, это, действительно спасение при плохом настроении, главное, включить погромче и повеселее)). Мне очень нравится эта композиция http://oxy.fm/?song=matthew+koma - Matthew Koma & Flux Pavilion Kisses Back. А еще можно скушать что-то сладенькое и все будет замечательно)
Поделиться152017-06-16 22:32:03
- Новичок
- Зарегистрирован: 2017-05-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
35 минут - Последний визит:
2017-07-16 13:28:53
Не знаю если есть сладенькое так не долго стать толстой, а это ещё одна депрессия. Когда заедаешь плохое настроение едой, ничем хорошим это не кончится. Попробуйте попить Триптофан, может вам поможет.
Поделиться162017-06-18 12:26:18
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2017-06-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 48 минут - Последний визит:
2020-11-18 20:16:38
Мне кажется таблетки - это уже крайняя мера, нужно найти какое-то занятие для души - хобби, больше гулять на улице и бывать в приятной компании
Поделиться172017-06-18 21:21:24
- Новичок
- Зарегистрирован: 2017-05-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
35 минут - Последний визит:
2017-07-16 13:28:53
Sunshine написал(а):
Мне кажется таблетки - это уже крайняя мера, нужно найти какое-то занятие для души - хобби, больше гулять на улице и бывать в приятной компании
Не всегда это помогает, могу сказать, что крайне редко и не всем. Я же не про таблетки говорила, я советовала бад, Триптофан, это аминокислата, натуральное, без добавок. Он даже в еде содержится.
Поделиться182017-07-15 17:47:58
- Новичок
- Зарегистрирован: 2017-07-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 минуты - Последний визит:
2017-07-16 19:18:44
Sunshine написал(а):
Мне кажется таблетки - это уже крайняя мера, нужно найти какое-то занятие для души - хобби, больше гулять на улице и бывать в приятной компании
Ага, погулять, блин, я всегда смеюсь, когда читаю подобные рассуждения. Если у вас депрессия или бессонница, то гулять вам точно не захочется... вам в принципе ничего не захочется. Триптофан эваларовский хороший вариант, но мне он помог именно от бессонницы, настроение так и не выправил, принимала его 1,5 месяца.
Поделиться192017-07-16 13:28:50
- Новичок
- Зарегистрирован: 2017-05-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
35 минут - Последний визит:
2017-07-16 13:28:53
Малафеева написал(а):
Sunshine написал(а):
Мне кажется таблетки - это уже крайняя мера, нужно найти какое-то занятие для души - хобби, больше гулять на улице и бывать в приятной компании
Ага, погулять, блин, я всегда смеюсь, когда читаю подобные рассуждения. Если у вас депрессия или бессонница, то гулять вам точно не захочется... вам в принципе ничего не захочется. Триптофан эваларовский хороший вариант, но мне он помог именно от бессонницы, настроение так и не выправил, принимала его 1,5 месяца.
Прогулки иногда полезны, особенно тёплым летним вечерком, но сейчас к сожалению и погода депрессивная, так, что конечно триптофан это лучший вариант.
Поделиться202017-07-25 22:25:14
- Новичок
- Зарегистрирован: 2017-07-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
4 минуты - Последний визит:
2017-07-25 22:25:15
Elena Timofeeva написал(а):
Не знаю если есть сладенькое так не долго стать толстой, а это ещё одна депрессия. Когда заедаешь плохое настроение едой, ничем хорошим это не кончится. Попробуйте попить Триптофан, может вам поможет.
Как мне это знакомо!!! Только только начала избавляться от привычки, тянуть в рот все подряд, особенно, когда расстроена..................... а триптофан не полнит? Я слышала, что многие успокоительные препараты здорово прибавляют веса.
Поделиться212017-08-02 12:25:28
- Новичок
- Зарегистрирован: 2017-08-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 минуту - Последний визит:
2017-08-02 12:25:30
шоколадкаМИ написал(а):
Elena Timofeeva написал(а):
Не знаю если есть сладенькое так не долго стать толстой, а это ещё одна депрессия. Когда заедаешь плохое настроение едой, ничем хорошим это не кончится. Попробуйте попить Триптофан, может вам поможет.
Как мне это знакомо!!! Только только начала избавляться от привычки, тянуть в рот все подряд, особенно, когда расстроена..................... а триптофан не полнит? Я слышала, что многие успокоительные препараты здорово прибавляют веса.
Триптофан это не гормональный препарат, а натуральный бад, с чего там полнить.
Поделиться222018-05-02 07:25:33
У меня когда плохое настроение спасают только рафаэлки)) Не знаю почему так, но вот как-то так))
Поделиться232018-05-23 11:07:34
У меня несколько способов , если я не могу куда либо пойти и настроение могу поднять только в приделах квартиры то смотрю свои любимые фильмы и слушаю музыку. Второй способ -иду на йогу, обожаю йогу и хожу почти на все мк. А если йоги нет то иду гулять, гуляю по городу с скедчбуком и делаю зарисовки
Поделиться242019-04-20 07:17:59
Уважаемые пользователи, кто хочет быть в курсе новинок музы https://muzon-ru.com можно прослушать и скачать студийные версии композиций. Отменное качество, постоянно обновляются треки.
Поделиться252019-04-23 13:18:26
ivanovatya написал(а):
Я мучаюсь от депрессии... Подскажите, как вы с ней справляетесь?
Если у Вас нет возможности побыть на едине с природой, побыть на берегу моря, и послушать плеск волн, тогда можно просто погрузится в звуки природы https://melodia.space/ выбрать то, что вам по душе и распрощаться с дипрессией
Поделиться262019-05-16 17:44:36
Вы что не знаете секрет позитивной музыки? Она творит чудеса с любым настроением! Значит так, открываете поисковик, вбиваете в строку радио Энерджи https://radiopotok.ru/rating/radio/energyfm/ и дальше наслаждаемся отменными треками в беспрерывной подборке. Мне всегда музыка помогала и бодрила, поэтому вариант советую стопроцентный.
Поделиться272019-05-21 17:25:25
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-05-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 112
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
17 часов 4 минуты - Последний визит:
Сегодня 14:26:08
Включить музыку погромче и танцевать.
Поделиться282019-05-29 21:09:16
Послушайте Юлию Зиверт https://wolly.name/?id=dWjZReRWiei6Wpkj … ert_-_Life - она вам точно поднимет настроение своим шикарным пением и прекрасной мелодией!
Поделиться292019-11-09 13:35:01
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2018-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 51
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-02-03]
- Провел на форуме:
5 часов 38 минут - Последний визит:
2021-08-20 19:38:51
Sunshine написал(а):
Мне кажется таблетки - это уже крайняя мера, нужно найти какое-то занятие для души - хобби, больше гулять на улице и бывать в приятной компании
Абсолютно согласна, хобби вне стен дома поможет лучше всего! А то так и до депрессии недалеко. Когда у меня был сложный период в жизни, я записалась на курс актерского мастерства в театральную школу "Smile" - http://www.smile-theater.ru/. Просто хотелось чего-то нового, общения, какого-то активного образа жизни. Очень помогло! О плохом настроении и думать забыла, столько было новых впечатлений и работы над собой)))
Поделиться302020-01-18 08:24:47
Если мне грустно, я читаю любимую книгу или смотрю хороший фильм.
Похожие темы
| Магия Комплимента | Отношения | 2021-05-17 |
| Астрология с юмором. Про мужчин, женщин и отношения! | Астрология | 2022-10-13 |
| Готовимся к Новому году 2008 | Все о праздниках и для праздника | 2008-11-25 |