Девочки, посоветуйте какие упражнения можно делать на вот таких уличных брусьях http:// wwwall4gym.ru/catalog/ulichnye-brusja.html? У нас недавно установили спортивный комплекс недалеко от дома и хотелось бы попробовать поупражняться на них)).
Тренировки на улице
Страница: 1
Сообщений 1 страница 8 из 8
Поделиться12017-09-30 11:13:58
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2017-09-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 5 минут - Последний визит:
2020-05-26 19:10:06
Поделиться22019-09-16 19:36:28
Я сначала начинала бегать для общего тонуса, а теперь занимаюсь с тренером по легкой атлетике. Вот такие могут быть перемены в жизни. Настолько полюбила бег, что начала участие в соревнованиях.
Поделиться32019-09-16 20:41:22
А бегаете по какому покрытию? Или обувь специальную покупаете?
Поделиться42019-09-16 20:52:50
Я покупаю специальные кроссовки для бега. Тоже было время, ноги болели, тренировалась в обычной обуви. Сейчас покупаю кроссовки на сайте:https://profsport.ru. Выбор отличный, цены тоже разнятся, можно подобрать каждому модель по вкусу.
Поделиться52020-09-17 11:05:12
а когда холодно что делать?)
Поделиться62020-09-17 11:06:51
Когда на улице тепло, я стараюсь конечно спортивные занятия переносить на свежий воздух и бегать, но всё-равно, пару раз в неделю посещаю фитнес-центр https://fitness3000.ru/. Современные тренажёры и опытный тренер позволяют выполнять такие упражнения, которые самостоятельно сделать не возможно!
Поделиться72020-11-14 11:21:31
Моя подруга очень хорошо похудела, когда записалась вот в эту студию персонального фитнеса https://activium.ru у них опытные инструкторы и не высокие расценки. Важно, что ей составили правильную индивидуальную программу тренировок, потому как это играет ключевую роль при занятии и оказывает максимальный эффект. Свяжитесь с менеджером, он вам подробно ответит на все вопросы. Думаю, что в следующем месяце тоже пойду туда заниматься.
Поделиться82023-06-29 22:41:39
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2023-06-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
34 минуты - Последний визит:
2023-06-29 22:45:01
От пресса, до отжиманий.
Страница: 1